Ovog ljeta izbjegnite opekotine od sunca

Izgorjeli ste na plaži?

Ovog ljeta sunce je jače nego ikad. Ukoliko neprestano ne vodite računa o zaštitnom faktoru, kremi za sunčanje, ne krijete se ispod suncobrana ili u potpunosti ne izbjegavate sunce, gotovo je sigurno da ćete izgorjeti. Ako vas ovog ljeta zadesi koža crvena poput kuhanog jastoga, dobro bi bilo i da znate nekoliko načina kojima ćete si pomoći.

Rashladite se

Prva pomoć za izgorenu kožu? Uskočite pod hladan tuš ili u hladniju kupku. Hladna voda će vam pomoći da se riješite otoka nastalog kao posljedica vrućine, a snizit će i temperaturu vašeg tijela koja se zasigurno povećala. Pripazite samo da ne koristite sapune ili gelove za tuširanje jer oni mogu iziritirati vašu kožu još više.

Ako se pak ne možete natjerati da uronite u ledenu vodu, pokrijte opečene dijelove kože hladnim oblozima ili pak napunite bočicu hladnom vodom i poprskajte oštećenu kožu za malo olakšanja.

Aloja

Ova biljka pripada ljekovitom bilju oduvijek, iz dobrih razloga. Njen gel, koji curi iz ovog kaktusa, sadrži supstance koje pomažu u borbi protiv bolova, infekcija, upala, a mogu spriječiti i ljuštenje kože uzrokovano njenim oštećenjem na suncu.

Ukoliko imate aloje veru na svom prozoru u dvorištu, otkinite nekoliko listića i stavite ih u frižider. Sat ili dva kasnije, oljuštite površinski sloj listova i istisnite ih iznad bolne kože kako biste odmah svježim gelom istrljali kožu. Možete i kupiti flaširanu verziju ovog eliksira i čuvati je u frižideru za osvježavajući tretman izgorjele kože.  

Neki ljudi su alergični na aloju, zato nanesite malo gela na mali dio kože kako biste se samotestirali. Ne možete doći do gela aloe vere? Umjesto njega upotrijebite neparfemirano i neobojeno mlijeko za tijelo. Izbjegavajte proizvode koji sadrže petrolejski gel, benzokain ili lidokain. Ovi proizvodi mogu pogoršati simptome, zatvoriti pore i čak usporiti zacjeljivanje kože.

„Uradi sam“ tretmani

Za ovaj lijek, pogledajte u svoju ostavu – zvučat će dovoljno dobro ćete htjeti i da ga pojedete!

Uzmite jednu šalicu zobene kaše, jednu šalicu neobranog mlijeka, 2 veće žlice meda i 2 veće žlice gela aloe vere i sve dodajte u kadu s mlakom vodom (voda na sobnoj temperaturi; nikako topla, jer vam zaista neće goditi), a potom uronite u ovu kupku.

Protuupalni efekti zobene kaše s antiseptičnim djelovanjem meda, umirujuće djelovanje mlijeka na kožu i aloja koja će ublažiti bol, savršen izbor za kućni pripravak koji će vašoj koži pružiti magični tretman za oporavak.

Regularno pripremljen crni čaj (tanini crnog čaja suprotstavljaju se bolu) ili mlijeko također će umirit kožu. Držite ove tekućine rashlađenim u sprej boci u hladnjaku i poprskajte se kada je to potrebno. Za sjajnu kožu, pripremite slanu otopinu tako što ćete kuhati osam šalica vode oko pet minuta, a potom u nju dodati čajnu žličicu soli. Neka se otopina u potpunosti ohladi, a zatim je putem obloga nanesite na izgorjelu kožu.

Kada potražiti pomoć?

Ukoliko vam se na koži pojave mjehurići, a vi se osjećate iscrpljeno, imate vrtoglavicu ili čak probleme s disanjem, orošeni ste hladnim znojem i osjećate mučninu i drhtavicu, potražite pomoć liječnika. Možda ste pretrpjeli i sunčani udar.

Opustite se

Nastavite tretirati izgorjelu kožu i ponašajte se kao da imate zaista gadan mamurluk ili migrenu: Pijte dosta vode i uzmite ibuprofen ili Aspirin, po potrebi. Vlažite je svakog dana kako biste izbjegli ljuštenje.

Kada izgorjelost dostigne svoj vrhunac, smjestite se u tamnu, hladnu sobu i pokušajte prespavati bol.