Hranom do boljeg orgazma

# 1: Sok od narandže

Naravno, govorimo o svježem i prirodnom narandžinom soku, a ne o onom koji možete kupiti u najbližem supermarketu. Sok od narandže pun je vitamina C, što ga čini pravom zdravstvenom bombom. No, vitamin C nije dobar samo za opće zdravlje - također je dobar za funkcioniranje spolnih organa. Redovno pijte sok od narandže i trebali biste vidjeti "orgazmične" rezultate u nekoliko sedmica.

# 2: Maslinovo ulje

Mnogo je rečeno o zdravstvenim prednostima korištenja maslinovog ulja u prehrani. Ali jeste li znali da maslinovo ulje također može poboljšati vaš seksualni život? Unos maslinovog ulja signalizira tijelu da počne proizvoditi testosteron, što muškarcima omogućuje znatno poboljšanje njihove seksualne izvedbe. Nadalje, testosteron je ponekad dobar i za žene, pogotovo ako imaju problema sa dostizanjem vrhunca.

# 3: Lubenica

Jeste li ikada čuli za Viagru? Ili je možda čak i probali? Ako vam se ne sviđaju umjetne pilule, pokušajte jesti prirodni dodatak - lubenicu! Vjeruje se da lubenica povećava protok krvi u spolne organe, što je čini sjajnim rješenjem mnogih problema u spavaćoj sobi. Još jedna prednost lubenica je da su mnogo jeftinije i mnogo ukusnije od malih plavih tableta.

# 4: Sushi

Sushi je stvarno elegantna hrana pa je prikladna za večere, a možda i druge vrste predigre ... Sastojci koji se obično nalaze u sushiju mogu potaknuti vaša osjetila i učiniti vaš privatni prostor bude malo osjetljiviji na dodir. I svi znamo šta malo ekstra osjetljivosti može donijeti, zar ne? Na primjer, više orgazama!

# 5: Jaja

Jaja? Mora da ste iznenađeni! To je svakako istina - jaja su izvrstan izbor za jačanje orgazma. Zašto? Budući da su bogata vitaminima B5 i B6, koji su potrebni za održavanje odgovarajućih razina hormona u tijelu. Jaja također imaju puno proteina, tako da mogu dati energiju koju vaše tijelo treba kako bi postiglo orgazam!

# 6: Začinjena hrana

Sve vrste začinjene hrane imaju stvarno pozitivan učinak na tijelo. Vrelina iz ove hrane poboljšava metabolizam i protok krvi u tijelu. Svi znamo šta znači bolji protok krvi, zar ne? Bolja izvedba, više osjetljivosti i više orgazama! Šta čekate - zgrabite neki chillie, hren ili đumbir i doživite nešto što nikad prije niste doživjeli. To svakako vrijedi!

# 7: Bijeli luk

Bijeli luk je također vrlo učinkovit u povećanju protoka krvi u tijelu. Samo se trebate sjetiti da uzrokuje vrlo neugodan miris u ustima. Koristite ga pažljivo i operite zube prije nego što počnete sa akcijom. Miris bijelog luka može sigurno oduzeti partneru orgazam, ako ne budete oprezni.

# 8: Crveno meso

Previše crvenog mesa zasigurno nije jako dobro za vaše opće zdravlje, ali to vam može pomoći da sigurno riješite svoje probleme u spavaćoj sobi.

Crveno meso obično sadrži puno cinka, što usporava proizvodnju hormona koji se zove prolaktin u tijelu. A zašto bi to bilo dobro? Prolaktin je najpoznatiji po svojoj ulozi u proizvodnji mlijeka u ženskom tijelu, ali u velikim količinama može također izazvati impotenciju i gubitak libida.

# 9: Čokolada

Čokolada je definitivno kraljica među svim afrodizijacima hrane. Ona može povećati libido, a također pomaže oslobađanju hormona serotonina u tijelu, što čini osobu sretnijom. A šta mislite da izlazi iz kombinacije osjećanja uspaljenog i sretnog u isto vrijeme? Orgazam! Puno njih! Uživajte.