Astro jelovnik: Koja hrana vam najviše prija po horoskopu?

Ovan

Predvodnik, ratnik, euforičan ili depresivan, svoj žestok temperament može da smiri laganom hranom, pretežno povrćem, sa malo mesa, bez žestokog alkohola i cigareta.

Zeleno i crveno povrće, špinat, zelje, kupus, rotkvice, cveklu treba uvesti u svakodnevnu ishranu jer sadrže gvožđe koje je, potencijalno anemičnom Ovnu, veoma potrebno. Važno je da unosi i crveno voće: trešnje, višnje, crvene šljive, ribizle.

Za smirivanje napetosti dobri su grožđe i šljive.

Bik

Melanholičnog temperamenta, ali dobrog zdravlja, Bik voli sportove ali i miran, komotan život. Bik ima dobar apetit, voli hranu, ponekad je proždrljiv. Voli i alkohol, naročito fina pića.

Bikovi vole kuhinju i interesantan je podatak da su, gledano kroz historiju, najpoznatije trovačice bile rođene u ovom znaku.

Šalu na stranu, slobodno se pridružite trpezi koju je s velikom umešnošću pripremio Bik. Kako je sklon debljanju, naročito u zrelim godinama, preporučuje mu se da ograniči svoj apetit.

Bikovima odgovara plavo voće: šljive, kupine, bobičasto voće, grožđe...

Blizanci

Merkurova djeca su, i pored svoje nepostojanosti, veoma simpatična, vitalna, mladolika i puna fizičke energije. Ukratko, ovaj znak vječito mladih, brzih ljudi, imperativno ide u korak sa vremenom, pa će prije svih prihvatiti makrobiotiku, vegetarijanstvo i svaki drugi nutricionistički trend.

Blizanci vole kuhanje, nova jela i nove recepte, ali su u pogledu hrane veoma izbirljivi. Pošto ne vole dugo sjedenje za stolom rado uzimaju male, česte obroke koji podsjećaju na koktel. Naročito ih privlače egzotične kuhinje dalekih zemalja.

Od domaćih proizvoda treba da koriste što više povrća i voća indigo boje, na primer: patlidžan, grožđe, kupine, tamne trešnje.

Strogo im je zabranjeno pušenje, a odmor im je preporučljiv.

Rak

Senzibilni Rak obožava kućno ognjište, kolače i slatkiše, čime kompenzuje ljubavne jade i životne probleme.

U pogledu hrane nije izbirljiv − jede sve, ali zbog osjetljivog želuca treba da izbegava žestoka alkoholna pića, duhan i ljutu hranu, uprkos dobrom apetitu. Gojenje je, obično, posljedica nerješenih emotivnih situacija.

Rakovima se preporučuje povrće i voće sa žutom ljuskom: paprika, krompir, bundeva, banana, ananas, kruška, grejp, limun.

Lav

Vatra, Sunce, svetlost, obilje, simboli su Lava, najzahtjevnijeg znaka Zodijaka. On hoće od života najbolje jer smatra da mu to pripada. Zato mnogo novca troši na sve vrste zadovoljstava, uključujući hranu.

Lav je za stolom probirljiv i veoma zahtjevan, cjeni kvalitet više nego drugi znakovi Zodijaka. Svoju ishranu mora da organizuje u zavisnosti od toga da li ima problema sa visokim ili niskim pritiskom. Ovo se, naravno, odnosi i na kafu. Cigarete treba da izbjegava.

Hlorofil je ono što je Lavu neophodno, pa je zato potrebno da u ishrani koristi što veće količine zelenog povrća: kelja, kupusa, cikorija...

Djevica

Precizna Djevica mjeri na gram svaku namirnicu namenjenu dnevnom obroku, koji nema ograničenja u pogledu raznovrsnosti ali ga ima u pogledu količine. Zbog osjetljivog probavnog sistema Djevica ne smije da uzima mnogo hrane odjednom, niti da pije žestoka alkoholna pića.

Puno povrća je neophodno rođenima u ovom znaku.

Valjalo bi da za vrijeme obroka popiju čašu vode koja je prethodno bila izložena zelenom svjetlu (zelena sijalica) 30 minuta.

Vaga

Ono što se za ostale znake Zodijaka samo naslućuje, za Vagu se zna: otrovima koje unosi hranom narušava svoje, inače veoma dobro, zdravlje. Zato Vage treba da izbegavaju cigarete, alkohol i tešku hranu, a naročito biber, crnu kafu, čokoladu, beli šećer i industrijsku so. Znači, treba konzumirati morsku so i med umesto šećera (čak i u toplim napicima − samo treba čekati da se prohlade jer toplota uništava korisne sastojke meda).

Od ostalih namirnica Vagama prijaju maslinovo ulje, piletina i teletina. Mango, japanska dunja, mandarina, žuta breskva, kajsija, dinja, jabuka, šargarepa, kao i svo drugo narandžasto voće, treba redovno da budu na Vaginoj trpezi.

Škorpija

Žestoka Škorpija voli pikantnu hranu, u svemu pretjeruje, čak mnogo pije. Zbog mogućih problema sa debelim crevom, preporučuje se lagana ishrana umjesto teške i paprene, koja je ovom znaku tako draga.

Od voća im se preporučuju grožđe, kupine, plave šljive, bundeva, banana, ananas, kruška, limun, grejp.

Od povrća Škorpija redovno treba da ima na trpezi krompir, žutu papriku, patlidžan.

Strijelac

Ljubičasto povrće i voće su glavni izvor energije za Vagu, pa bi trebalo što više da unosi patlidžan, cveklu, bobičasto voće i tamno grožđe.

Dobro je da Strelac, tokom obroka, popije čašu vode.

Bezbrižni Strelac može lako da pati od viška kilograma ukoliko ne obuzda dobar apetit, a goji se uglavnom u predjelu bedara i bokova.

Ovaj horoskopski znak bukvalno uživa u hrani, pa su mu zato mrske dijete koje često mora da drži  po nalogu ljekara, naravno.

Jarac

Idealna hrana za ovaj znak Zodijaka su sve namirnice bijele boje − sir, mlijeko, piletina... Povrće i voće koje se naročito preporučuju Jarcu su špinat, rotkvice, cvekla i crveno grožđe.

Kako u Jarčevom životu nema mjesta za ono bez čega se može, on je veoma skroman u zahtevima u pogledu hrane i načina života. Generalno, Jarac uzima i daje samo ono što je neophodno za život − ne pije crnu kafu ni fina pića, ne jede u skupim restoranima.

Jarac je koščate građe i obično nema problema sa kilogramima, ipak trebalo bi da, zbog holesterola, jede hranu siromašnu masnoćama.

Vodolija

Sa svoje spiritualne i intelektualne visine Vodolija je pobornik vegetarijanske i makrobiotske kuhinje, u želji da životinje ne pate zbog nje.

Vodolija posjeduje snagu uma, ali ne i mnogo fizičke energije (Sunce u egzilu), zato joj je potrebno mnogo odmora, sna, urednog životnog ritma i ishrane.

Iako ne postoje ograničenja u pogledu ishrane, osim onih koje sama sebi nametne, ovaj znak treba da jede svježe i kuhano povrće i voće plave boje − patlidžan, šljive, grožđe, kupine...

Ribe

Najkompleksniji znak Zodijaka, Ribe, bježi od svakodnevnog života u hranu. Suvladar Jupiter stvara dobar apetit, pa među Ribama ima mnogo debelih, čak ogromnih ljudi.

Drugi put bekstva je odlazak u alkoholizam, tabletomaniju i drogu, pa je psihijater najčešće posjećivan ljekar.

Ribama prija italijanska kuhinja, ali su takođe veliki ljubitelji slatkiša i ribe.

Od voća im prijaju grožđe, šljive, kajsije, breskve…