Ljubičasti štit za organizam

Namirnica poznata već 2000 godina obiluje najbogatijom lepezom vitamina i minerala. Sadrži izuzetno rijedak vitamin B12, visok procenat gvožđa, a posebno je bogata bjelančevinama i mastima. Kažu da je upravo cvekla u stanju da popravi u organizmu sve što „drugi“ ne mogu.

Doktor za krvnu sliku

Prvenstveno ćemo je spomenuti kao odličan preparat za krvnu sliku. Nema lijeka koji možete kupiti u apoteci da djeluje bolje od cvekle. Zbog željeza kojim obiluje preporučuju je doktori da se koristi i u vrijeme menstrualnog ciklusa.  

Još u antičko doba, ljekari su je u „zvijezde kovali“, a nakon 2000 godina se pokazala kao najboljom u borbi protiv raka. Smatra se da njeno djelovanje potiče iz velike količne gvožđa koju posjeduje, jer suzbija rak tako da se zloćudne ćelije smanjuju, a napadnuto tkivo obnavlja.

Recimo zbog virozama

Jesen i hladniji dani donose nam izobilje virusa i bakterija protiv kojih se bori naš organizam. Upravo u ovim periodima preporučuje se redovan unos cvekle u organizam jer je odlična za imunološli sistem. Preporučuje se konzumiranje cvekle jer:

• Povećava otpornost organizma
• Popravlja krvnu sliku
• Podstiče lučenje žuči – odlična za osobe oboljele od jetre i žučnih puteva
• Idealna za osobe koje imaju zapaljenje grla, grupi i druga obojenja disajnih puteva.

Sirup za sniženje tjelesne temperature

Cvekla ima mogućnost i da snizi našu tjelesnu temperaturu na normalan nivo. Za tu priliku izdvajamo vam jedan od recepata koje kući možete pripremiti.

Sastojci:

• 1 veća cvekla
• 1 čaša jagoda
• 1 avokado
• 1 čaša limuna
• 100 ml meda

Priprema:

Cveklu oguliti, isjeći i staviti u Nutribullet ekstraktor. Dodati ostale sastojke, te prvo ostaviti tako 15tak minuta da stoji. Potom sve dobro izblendati. Možete piti u gutljajima tokom dana.