Uz Nutriblast do top forme
Želite smršaviti uz ukusan obrok prepun hranjivih tvari? Onda je Nutriblast od 5 moćnih sastojaka koje predvode banana i đumbir pravi izbor za vas. Uz ovaj fini napitak možete izgubiti višak kilograma i spremiti se za nadolazeće ljeto.
Nutriblast od 5 super zdravih sastojaka najbolje je piti ujutro kao doručak. Pijete li ga svako jutro možete izgubiti do 2 kilograma u 7 dana. Želite smršaviti uz ukusan obrok prepun hranjivih tvari? Onda je Nutriblast od 5 moćnih sastojaka koje predvode banana i đumbir pravi izbor za vas. Uz ovaj fini napitak možete izgubiti višak kilograma i spremiti se za nadolazeće ljeto.
Nutriblast od 5 super zdravih sastojaka najbolje je piti ujutro kao doručak.
Osim što pomaže u mršavljenju, gubitku masnih jastučića s trbuha i stanjivanju struka, ovaj napitak odličan je saveznik u održavanju zdravlja i dugoročnom gubitku kilograma uz uslov da ga konzumirate svako jutro umjesto nezdravih doručaka kao što su peciva od rafiniranog brašna te brza hrana.
Sastojci za dijetni Nutriblast od banane i đumbira:
- 2 kašike samljevenih sjemenki lana
- 130 grama borovnica ili brusnice
- 1 zrela banana
- 1 kašika naribanog đumbira
- 65 grama mladog špinata
Sve sastojke pomiješajte u Nutribulletu. Po želji dodajte malo leda kako bi se sastojci bolje povezali.
Hranjive vrijednosti
Banane su bogate kalcijem, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima, vrijednim hranjivim tvarima koja tijelu osiguravaju energiju te održavaju zdravu razinu šećera u krvi. Banana također pomaže tijelu da apsorbira što više hranjivih stvari te tako potiče zdravu probavu i čišćenje tijela. Donosimo i recept za napitak s bananom koji će 'potjerati' kalorije i ubrzati probavu.
Đumbir, između ostalog, suzbija apetit i ubrzava metabolizam. Isprobajte i napitak od đumbira i limuna koji potiče mršanje.
Borovnice i brusnice djeluju kao diuretik zbog čega pomažu u eliminiranju viška vode iz tijela.
Špinat je bogat izvor željeza, kalcija, vitamina A, C i drugih vitamina. Vitamini A i C zaslužni su za najveći dio 'ljekovitih' svojstava špinata, a prvo u nizu je zdravlje krvnog sistema. Isprobajte i napitak od špinata i đumbira protiv nadutosti.
Sjemenke lana štite od kardiovaskularnih bolesti, snižavaju holesterol, pomažu kod mršanja, čiste organizam, stabilizuju razinu šećera u krvi, poboljšavaju probavu,...
IZVOR: Depo portal
