Nutriblast za zdravo srce
Vrijeme pripreme:
20 minuta ili manje
Ukupno trajanje:
20 minuta ili manje
- Sastojci:
-
- 1 šoljica špinata
- 1/2 šoljice brokula
- 1 stabljika celera
- 1 cm đumbira
- 1 zelena jabuka
- 1/4 avokada
- 1 prstohvat kajenske paprike
- kokosova voda do max
- Priprema:
-
Učinite nešto dobro za svoje srce sa ovom eksplozijom za zdravo srce! Zeleno lisnato povrće sadržava nitrate koji pomažu u očuvanju vaskularnog zdravlja, snižavajući rizik od srčanog i moždanog udara, dok avokado sadržava zdrave monozasićene masne kiseline koje pomažu u očuvanju razina zdravog kolesterola. Dodajte mrvicu kajenske paprike za ubrzavanje metabolizma i dobit ćete zdrav napitak na kojemu će vam vaše tijelo zahvaljivati!
- Stavite sve sastojke u visoku posudu i započnite ekstrakciju u trajanju od 35 sekunda ili dok napitak ne izgleda glatko.
- Uživajte!
