Nutriblast od đumbira
- Sastojci:
-
- 2 velike kruške ili jabuke
- 150g jogurta
- 2 dl mlijeka (bademovo ili kokosovo)
- 1 kašika kokosovog ulja
- 2 kašike zobenih pahuljica
- 1 komad svježeg đumbira
- 1/2 kašike cimeta
- listovi mente
- prstohvat soli
- Priprema:
-
Ovaj divni nutriblast pored toga što će vas čuvati od viroza i prehlada, održavat će vašu liniju. Nutriblast možemo konzumirati u bilo koje doba dana, no pridružimo li voću i zobene pahuljice dobit ćemo uravnotežen doručak. Poznato je da ako nastojimo izgubiti višak kilograma, prvi obrok u danu ne smijemo preskakati. Osobe koje su preskakale doručak u mladosti ili ga trenutno ne jedu redovito imaju višak kilograma od osoba koje redovno doručkuju. Zato se ujutro bacite na pripremu nutriblast napitka za ravan struk.
- Sve sastojke stavite u nutri čašu.
- Ekstraktujte do homogene mase.
- Zasladite agava sirupom ili medom.
- Uživajte!
Ovaj divni nutriblast pored toga što će vas čuvati od viroza i prehlada, održavat će vašu liniju.
