Nutri kafa
Vrijeme pripreme:
20 minuta ili manje
Ukupno trajanje:
20 minuta ili manje
- Sastojci:
-
- 150ml bademovog mlijeka
- 1 banana
- 1 šoljica hladne kafe
- 2 kašikica Chia sjemenki
- 1 kašikica estrakta od vanilije
- Priprema:
-
Započnite dan kafom koja sadrži vitamin E, omega 3 masne kiseline. Možete je podjeliti i sa radnim kolegama, koji će zasigurno ostati bez teksta.
Stavite sve osim sjemenki u blender i izmiksajte. nakon toga u posudu dodajte sjemenke i izmješajte, te ostavite par minuta da odstoji (najbolje 10 minuta).
Dodajte leda po želji iuživajte!
